左膝关节退行性变伴髌上囊及关节腔积液，多由关节磨损、炎症、损伤、代谢异常、年龄增长等引起。治疗方法包括休息、药物、物理治疗、手术等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.关节磨损：长期过度使用膝关节，如重体力劳动、剧烈运动等，导致软骨磨损。应减少活动，避免负重。
2.炎症：如滑膜炎，会产生积液。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解炎症和疼痛。
3.损伤：外伤或运动损伤，使关节结构受损。轻度损伤以休息和固定为主，严重时需手术治疗。
4.代谢异常：如尿酸代谢异常引发痛风性关节炎。需控制饮食，必要时使用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他。
5.年龄增长：关节自然老化，软骨退变。可补充氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养关节。
6.其他：肥胖会增加膝关节负担，应控制体重。
总之，对于左膝关节退行性变伴髌上囊及关节腔积液，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，并注意日常保养，以缓解症状，延缓病情进展。

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