您好，一般花茶并没有什么减肥作用，都是减肥，都是需要控制饮食还有多运动为主的。具体的话，饮食方面可以控制一下量，早中晚餐可以3:2:1，少吃零食和夜宵，也可以适当选择水果代替。每天有空要多运动身体，例如慢跑或快走，每次可以半小时以上。如果是痰湿型肥胖的话，也可以配合泡点荷叶茶喝。

你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功，越来越美丽！

医生建议：正常健康的减肥，应该是合理的饮食加上适当的锻炼，要长期坚持，医生不推荐药物减肥。减肥药有一定的副作用，反弹的很快医生回答:喝花茶只能有一点点帮助，追问:一点点也行医生回答:还是建议你喝一些荷叶茶追问:还有呢？医生回答:荷叶加山楂，就行了追问:加山楂不是会更容易饿吗？医生回答:加山楂可以降脂减肥追问:吃山楂不会更饿，吃得更多吗？医生回答:你要减肥，自己要控制食欲啊

在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效，而且对身体也没有危害。

白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素，高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品，柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效粉玫瑰花茶：可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥。普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。

您好：茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。　金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便。