月经推迟受多种因素影响，如生活不规律、环境改变、情绪波动、内分泌失调、疾病等。若连续三个月以上月经推迟，需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.生活因素：长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等可能导致月经推迟，需调整生活方式。
2.情绪影响：紧张、焦虑等不良情绪会干扰内分泌，影响月经周期。
3.环境变化：突然改变生活环境，身体可能需要时间适应，从而影响月经。
4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征等，可引起月经紊乱。
5.疾病原因：子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科疾病也可能导致月经推迟。
总之，偶尔一次月经推迟不必过于紧张，先观察自身情况，做好调整。若月经长期不规律，应尽快就医检查，明确原因后对症治疗。

你好如果你月经周期规律是30天的话排卵日在2号左右的。你这现在有出血的话考虑是排卵期出血的情况，这是正常的，小腹抽痛可能是排卵期引起的不适症状，建议你继续观察，注意多休息要禁食辛辣刺激食物，少量出血是不需要治疗

医生建议：有可能是气血不足引起的，可以口服益母草调理下，或者等月经干净后再用药调理，也可以找当地的中医开药调理。