成人磨牙可能由精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、营养缺乏、不良习惯等导致。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能引起磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。 2. 咬合问题：牙齿咬合不齐，上下牙不能正常接触，会促使咀嚼肌运动，导致磨牙。可通过正畸治疗来调整咬合关系。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫感染，其毒素刺激神经，引起磨牙。需服用驱虫药，如阿苯达唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素，也可能引发磨牙。要注意饮食均衡，适当补充钙剂和维生素 D 制剂。 5. 不良习惯：长期单侧咀嚼、咬笔等不良习惯会影响咀嚼肌的平衡，引发磨牙。应纠正这些习惯。 成人磨牙的原因较为复杂，需要综合考虑。如果磨牙情况严重，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要保持良好的生活习惯和心态。

1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素;（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等;（4）体内缺乏微量元素易患此症.（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症;（6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.试试食疗1,鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤,黄花菜20条（去蒂）,蜜枣2~3个,猪胰腺1条,煲汤.2,每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;3,生地黄1两,泽泻3钱,灸甘草3钱,乌梅3钱,山茱萸4钱,远志3钱,牡丹皮3钱,山药4钱,五味子3钱,香附5钱,灵磁石1两,（先煎）灯芯草2钱,（引药）（煎服）

您好：睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。胃肠道疾病，内分泌紊乱和体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。您好：建议你在睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

医生建议：考虑是胃火和口腔疾病及精神因素建议你医院检查后治疗，如果不行你可到戴牙套的追问:吃桔皮可以治疗吗？医生回答:桔皮有调中开胃、燥湿化痰作用，对这种可能是不行的追问:磨牙是缺钙的原因吗医生回答:有些人也会因为这个的

在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。（2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症（3）全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。处理原则：①去除致病因素特别是心理因素和局部因素。②治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。③对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查.④治疗因过度磨损所引起的各种并发症.