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走路时间长导致胃疼的原因及应对措施

胃炎

走路时间长导致胃疼的原因及应对措施

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢芳 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    走路时间长出现胃疼,可能由多种因素引起,如胃部疾病、体质因素、饮食不当、运动方式、心理因素等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.胃部疾病:胃炎、胃溃疡等胃部疾病,在长时间走路时,可能因胃部蠕动改变、胃酸分泌变化而引发疼痛。可通过胃镜检查明确诊断,治疗上常用奥美拉唑、泮托拉唑、铝碳酸镁等药物。
    2.体质因素:身体虚弱,耐力不足,长时间走路易导致身体机能失衡,影响胃部血液循环和神经调节,引发胃疼。需加强锻炼,增强体质。
    3.饮食不当:进食过多、过快或食用不易消化的食物,胃负担加重,走路时易出现疼痛。要注意规律饮食,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
    4.运动方式:走路姿势不正确、速度过快或路程过长,使腹部肌肉紧张,牵扯胃部引起疼痛。应调整运动方式,保持正确姿势,适度运动。
    5.心理因素:精神紧张、焦虑等不良情绪,可能影响胃肠道神经功能,导致胃疼。要学会调节情绪,保持心情舒畅。
    总之,走路时间长出现胃疼,应引起重视。若症状反复或加重,建议及时到正规医院消化内科就诊,进行相关检查,明确病因,并在医生指导下进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯和心态,有助于预防和缓解胃疼。

    2018-12-20 19:23
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,这种情况考虑是有胃病的可能,建议最好去医院检查应该做胃镜检查确诊后在医生指导下用药,还要注意戒刺激性的食物:咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食.此外,炒饭,烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米类制品,各式甜点,糕饼,油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择.2吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上,下午,睡前各加一次点心.广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物.饭后不要躺下休息.不抽烟,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快.睡前2-3小时不要进食

    2016-07-31 14:19
  • 回答3

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    尤肇俊

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    你好你的情况也许是胃还可能是其他某个脏器导致的!我认为你应该到医院综合检查一下,看是否是胃痉挛或某个脏器的结石导致的牵涉痛!不能太大意了!另外我建议你应该规律饮食,不要剧烈运动!应该也有所缓解!

    2016-07-31 14:27
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    医生建议:你说的情况可能是肠胃的痉挛性疼痛,发病的原因多是炎症的刺激和你的精神因素,可以先服用解经止痛的药物对症治疗。

    2016-07-31 14:34
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    就是用手按下胃..他就痛..是什么胃病啊.??

    2016-07-31 14:40
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