泡脚促进血液循环的好处及加醋的作用是什么
2016-08-07 15:27
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泡脚最大的好处就是促进血液循环，像冬季手脚冰凉就是血液不通导致的。加醋泡脚能加速人体的血液循环，并改善长期不运动导致的缺氧现象。特别是对于体弱或老年人，泡脚真的很不错。
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李开达 主治医师
九江泌尿科医院
皮肤病科
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泡脚促进血液循环有诸多好处，加醋泡脚也具有一定特殊作用，包括改善新陈代谢、缓解疲劳、提高睡眠质量、调节血压、增强免疫力等。 1.改善新陈代谢：促进血液循环能加快身体的新陈代谢，帮助排出废物和毒素。 2.缓解疲劳：加速血液流动，放松肌肉，减轻身体的劳累感。 3.提高睡眠质量：使身体在睡前得到充分放松，更容易进入深度睡眠。 4.调节血压：对血压有一定的调节作用，有助于维持血压稳定。 5.增强免疫力：良好的血液循环有助于免疫系统更好地发挥作用，抵抗疾病。 6.加醋的特殊作用：醋具有一定的杀菌消毒作用，能减少脚部细菌滋生，还能软化角质。 总之，泡脚尤其是加醋泡脚是一种简单有效的保健方法，但也要注意水温适宜，时间适度，避免烫伤或过度浸泡。对于有严重疾病的人群，如糖尿病足患者，应在医生指导下进行。
2016-08-07 17:27
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改善脚气
2016-08-07 17:27
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