舌头中间有裂且不舒服可能由多种原因引起，如营养不良、口腔疾病、全身疾病等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.生理因素：有些人天生舌头中间有轻微裂痕，无其他不适，一般无需处理。
2.营养不良：缺乏维生素B族、锌等营养素，可能导致舌头出现裂痕，需补充相应营养素，如维生素B2、葡萄糖酸锌。
3.口腔炎症：如舌炎，会引起舌头干裂、疼痛，可使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁。
4.阴虚火旺：体内阴液不足，虚火上炎，可出现舌裂，建议中医调理。
5.全身疾病：如干燥综合征、糖尿病等，也可能影响舌头状态，要积极治疗原发病。
舌头中间有裂且不舒服的原因较多，如果不适感明显，应尽快就医，明确病因，对症治疗。

医生建议：您好，您可能是由于营养缺失、系统疾病等导致的沟纹舌，建议您根据情况进行治疗，同时需要注意口腔卫生，以免发生感染。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！

您好，您可能是由于营养缺失、系统疾病等导致的沟纹舌，建议您根据情况进行治疗，同时需要注意口腔卫生，以免发生感染。