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回答1
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脱发的原因多样，常见的有遗传、压力大、睡眠差、荷尔蒙失调及头皮炎症。若脱发严重，建议及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-08-07 16:22
1.遗传因素：部分人因遗传天生头发较稀疏，易脱落。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头发健康。
3.睡眠不足：睡眠质量差或时长不够，影响身体机能，导致脱发。
4.荷尔蒙失衡：如雄激素过高，可能引起脱发。
5.头皮炎症：如脂溢性皮炎等，损害毛囊，造成脱发。
6.营养不良：缺乏蛋白质、B族维生素、维生素C和钙等，头发易脱落。
总之，要保持良好的生活习惯，合理饮食，放松心情。若脱发情况持续且严重，应到正规医院皮肤科就诊。
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；一般脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
2016-08-08 21:09
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；防治脱发要避免精神紧张，避免熬夜，用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，平时加强营养，补充维生素E，补充植物蛋白，吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海带，紫菜，牡蛎等食品。
2016-08-09 17:16
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