鸡皮肤，学名毛周角化病，是一种常见的皮肤问题。其成因主要包括遗传因素、维生素缺乏、皮肤干燥、代谢障碍、内分泌异常等。治疗方法包括日常护理、药物治疗等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，天生皮肤角质蛋白代谢异常，导致毛周角化。这种情况难以彻底改变，但可通过适当护理缓解症状。 2.维生素缺乏：维生素 A 缺乏可能引起鸡皮肤。可适当补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等，也可在医生指导下服用维生素 A 软胶囊。 3.皮肤干燥：环境干燥或自身皮肤保湿能力差，会使角质堆积。应注意皮肤保湿，使用温和的保湿乳液。 4.代谢障碍：身体代谢缓慢，角质更新不及时。可通过适度运动，促进新陈代谢。 5.内分泌异常：如甲状腺功能减退等内分泌疾病可能引发。需治疗原发疾病，改善鸡皮肤症状。 总之，鸡皮肤虽然一般不影响健康，但可能影响美观。患者应注意皮肤护理，如有需要，及时就医，在医生指导下进行治疗。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起.秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的,使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢.另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸.“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的①温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度.去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳,用洗澡海绵,浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果.只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害.我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了.②滋润最重要比去角质更重要的,是滋润皮肤.“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳,理肤泉营润身体乳霜,薇姿营养护体霜等.洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂,雅漾无皂基滋润活肤皂等.③欲速则不达一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤,抓,抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺,毛囊炎；如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀.所以千万不要去抓,去挠.

鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。。。。

医生建议：您好！“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD软胶囊它可治疗佝偻病和夜盲症，治疗小儿手足抽搐症，预防维生素AD缺乏症。一次1丸，一日3～4次。在平时应注意饮食，可以擦点润肤乳，祝生活愉快！

鸡皮肤”是一种基因导致的体质,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起.秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的,使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢.另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸.“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的①温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度.去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳,用洗澡海绵,浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果.只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害.我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了.去角质比较温和的方法,是用浴盐（食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）.可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用.用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤.很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好.沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2,3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳.……>>>去角质令肩背部肌肤嫩滑②滋润最重要比去角质更重要的,是滋润皮肤.“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳,理肤泉营润身体乳霜,薇姿营养护体霜等.洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂,雅漾无皂基滋润活肤皂等.另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右.冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服.但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分.这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事.如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法.……>>>冬日润肤从头到脚一一数