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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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失眠患者的护理调节，要注意心理上的护理，尤其是保证乐观的生活态度，失眠的护理措施是对社会竞争，个人得失等要有一个充分的认识，避免因为挫折导致心理失衡，患者要积极的进行自我调节，自我暗示，在平时做一些放松等活动，也可以反复计数等有时稍微一放松反而能够加快入睡。在生活中一些科学生活规律的建立，比如早睡早起，不在睡前玩一些刺激的游戏，看一些刺激的影视节目或者睡前吃得过饱。
2018-08-13 23:39
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议：该情况可以考虑是失眠建议：多与神经衰弱有关，属于心理疾病的一种，服用谷维素和安神补脑液调理治疗，睡前做体操适当放松，保持心情愉悦。
2016-07-31 17:21
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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多与神经衰弱有关，属于心理疾病的一种，服用谷维素和安神补脑液调理治疗，睡前做体操适当放松，保持心情愉悦。
2016-07-31 17:28
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