甘油三酯5.09属于明显升高，高密度脂蛋白0.61偏低，这可能与饮食、遗传、缺乏运动、疾病等因素有关。若持续如此，可能增加心脑血管疾病风险，建议及时干预。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.疾病介绍：高甘油三酯血症是一种脂代谢紊乱疾病，会影响血管健康。
2.原因分析：常见原因包括高热量高脂肪饮食、长期酗酒、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等。
3.饮食调整：减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果和全谷物。
4.运动干预：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
5.药物治疗：若改善生活方式后仍未达标，可在医生指导下使用贝特类药物，如非诺贝特、苯扎贝特等降血脂。
6.定期复查：每3-6个月复查血脂，监测指标变化。
总之，要重视血脂异常，积极调整生活方式，必要时遵医嘱用药，以降低心脑血管疾病风险。

医生建议：您好，甘油三酯高，诊断是高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药如非诺贝特片，同时饮食也要注意，建议低脂饮食，勿食油腻等食物。输血清对血脂是没有效果的

您好，甘油三酯高，诊断是高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药如非诺贝特，同时饮食也要注意，建议低脂饮食，勿食油腻等食物。输血清对血脂是没有效果的