医生建议：你好！眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题：眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝;平时眼睛要注意：清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松，明亮。祝你健康！

眼睛出现红血丝可能由多种原因引起，如用眼过度、感染、过敏、眼外伤、全身性疾病等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，会导致眼睛疲劳，引起结膜充血。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.感染：细菌或病毒感染可引发结膜炎，除红血丝外，还可能有分泌物增多、畏光等症状。需使用抗感染药物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3.过敏：接触过敏原后，眼睛会出现红血丝、瘙痒等。要远离过敏原，可使用抗组胺眼药水，如富马酸依美斯汀滴眼液。 4.眼外伤：异物进入眼睛或眼部受到撞击，可能损伤结膜导致红血丝。需及时清理异物，严重时就医治疗。 5.全身性疾病：高血压、糖尿病等疾病可能影响眼部血管，导致红血丝。要积极治疗原发病。 总之，眼睛出现红血丝的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因并进行针对性治疗。同时，平时要注意用眼卫生，避免过度用眼。

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝3.使用人工泪液，减少干涩4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛

红血丝是由于内出血所致，可能是因为眼睛过度疲劳！1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝3.使用人工泪液，减少干涩4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛

过度用眼，眼疲劳引起的。改善方法有以下几种：1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝3.使用人工泪液，减少干涩4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛