22 岁女性，长痘多年未愈，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素相对增多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，毛孔堵塞，容易滋生细菌，引发痘痘。 3.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，可能加重皮脂分泌，诱发痘痘。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体的新陈代谢，使皮肤修复能力下降，容易长痘。 5.精神压力大：紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌，导致痘痘出现或加重。 6.遗传因素：部分人由于遗传，天生皮脂腺发达，更容易长痘。 总之，祛痘需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁，合理饮食，规律作息，减轻精神压力。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。

医生建议：你好，长痘痘有很多原因，可能是内分泌失调了，日常休息不足，所吃的食物营养不均衡而引起。建议你使用上宫庄控油祛痘组合本品甄选韩国太白山顶冰晶王冠千年寒冰，融合高达3倍活性植物精华成分的洋苷菊、牛蒡子、芦荟等20余种珍贵草本植物精萃，开创独特高效的“凝水乳化”清痘美容科技，平衡油脂分泌,快速渗入毛囊深处......忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食，尽量清淡点。注意多休息。希望我的回复可以帮到你