你好，精子成活力低原因有很多，比如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。最好去正规医院检查明确是什么原因引起的。平时生活要有规律要养成合理的生活起居习惯，不用温度高的水洗浴，穿透气、宽松的内裤。如果还有疑问或者平常需要一些指导建议的可以添加微信号scsz120com向我咨询了解。

精子活力低可能由多种因素导致，如生活习惯不佳、生殖系统疾病、内分泌失调、精索静脉曲张、环境因素等。 1.生活习惯不佳：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯会影响精子活力。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免久坐，适当运动。 2.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症可能影响精子活力。需针对具体炎症进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 3.内分泌失调：体内激素失衡，如睾酮水平降低。可通过补充相应激素来调节，如十一酸睾酮胶丸。 4.精索静脉曲张：会使阴囊温度升高，影响精子生成和活力。轻度可保守治疗，严重时需手术，如精索静脉高位结扎术。 5.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物环境中。应尽量避免此类不良环境。 精子活力低需要综合治疗，同时要保持良好心态。建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，遵医嘱进行治疗和调理。

提高精子活力的四个建议 “在男性不育的原因中，精子出现问题占了相当大的部分。”专家说，导致男性精子出问题的原因有很多，但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何提高精子活力呢？专家提出了四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。 注重养生，注意对肾精的养护 专家说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。结合中西医治疗男性疾病，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。 调整起居，提供精子宜居环境 由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。” 减少感染，提倡卫生的性生活 “人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。 慎用补品，误用导致病情加重 或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。无论是从中医的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

精子活力低怎么治疗不用太担心了，精子活力低下的男性可通过以下几种方法来提高：1、注重养生---注意对肾精的养护：男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。2、调整起居---提供精子宜居环境：应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。3、提倡卫生的性生活4、用药指导-建议纯中药制剂万胜生精片同时也可食用提高精子活力的食物如：1）食用含有镁的食物提高精子活力：含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2）精氨酸是构成精子头产的主要成分：富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。3）精子中富含微量元素锌提高精子活力：富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。我对于精子活力低怎么治疗的解答望你满意了

医生建议：您好，像你这样的情况，建议你使用补肾助阳膏补肾壮阳、活血通络。它主要用于治疗阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。再配合五子衍宗丸口服，一次6克(约15丸)，一日2次,补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。建议服药期间戒烟酒，少食生冷食物，希望对你有帮助