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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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医生建议:您好,睡觉时不用枕头好,可以适当的预防颈椎病。建议您枕头最好是稍微低一些,也有助于失眠的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。
2016-08-01 00:19
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不用枕头仰卧时还可以,但不能总仰卧呀,侧卧时头就要控着,脖子会很难受,久之对颈椎不利,脑袋老控着也会充血,以至头昏,枕头是人类几千年不断摸索出来的,是有一定道理的。
2016-08-01 00:26
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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应该说睡觉用的枕头不宜太高。最好是枕头有自己拳头那么高最好,高了和不枕都对颈椎不好。
2016-08-01 00:33
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回答4
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尹君 医师
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其他
耳鼻喉科
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睡觉时不用枕头好,可以适当的预防颈椎病。建议您枕头最好是稍微低一些,也有助于失眠的。
2016-08-01 00:40
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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睡觉时不用枕头不好,颈椎有一个自然的生理弯曲,如果不加以保护会对人体产生不良的影响。
2016-08-01 00:47
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