中年人健脾养胃可选用的药物较多，如中药、中成药等。常见的有健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸、补中益气丸、人参健脾丸等。同时，饮食和生活习惯的调整也很重要。 1.健脾丸：具有健脾开胃的作用，适用于脾胃虚弱、脘腹胀满等症状。其成分包括党参、白术等。 2.参苓白术散：能补脾胃、益肺气，对于脾胃虚弱、食少便溏等有改善效果。 3.香砂养胃丸：温中和胃，可缓解胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等。 4.补中益气丸：补中益气、升阳举陷，对脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力等有一定疗效。 5.人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃虚弱所致的饮食不化等。 需要注意的是，用药应在医生的指导下进行，且不能单纯依靠药物，还需保持良好的饮食和生活习惯，如规律作息、避免暴饮暴食、少吃辛辣油腻食物等。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

您好朋友，鉴于您的描述，考虑您是脾胃虚弱所致。俗话说的好，胃病是三分治疗七分养，所以这里给您介绍一些相关知识，希望对你有所帮助吧：首先要养成良好的饮食习惯，做到每餐必吃，每吃最多吃到7分饱；少吃辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜水果，不吃腌制烟熏火烤食物。其次餐后稍事休息后要活动片，不可餐后即卧床或坐下不动。再则可以应用健脾丸治疗一段时间。祝您早日恢复健康！

你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治。祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈不复发；这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而达到彻底根治的目的。希望你正确治疗,早日康复!

医生建议：你好，健脾养胃可以煲一些中药材汤，建议你使用参芪健胃颗粒温中健脾，理气和胃。主治脾胃虚寒型的慢性萎缩性胃炎，适用于胃脘胀痛、痞闷不适、喜热喜按，嗳气呃逆等症。忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅。胃痛严重者，应及时去医院就诊。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食，尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你

脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：　　(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。　　(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。　　(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。　　(4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一；0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。