过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原刺激、遗传因素、免疫失衡、鼻腔结构异常和环境因素等引起。针对您的症状，可以通过避免接触过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、免疫治疗和改善生活方式来缓解。 1. 避免接触过敏原：常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。通过保持室内清洁、使用空气净化器、减少外出时接触花粉等方式来降低过敏原的接触。 2. 药物治疗：可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂；肥大细胞膜稳定剂如色甘酸钠滴鼻剂等。但使用药物需遵医嘱。 3. 鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。 4. 免疫治疗：对于症状严重且常规治疗效果不佳的患者，可考虑免疫治疗。 5. 改善生活方式：保持充足睡眠，适当运动，增强体质，避免过度劳累和精神紧张。 过敏性鼻炎虽然难以根治，但通过上述综合治疗方法，多数患者的症状可以得到有效控制。建议您前往正规医院就诊，制定适合您的治疗方案。

鼻炎的治疗方法有很多,但鼻炎治疗时具体采用何种方法需要医院耳鼻喉科医生根据实际情况来决定.1.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等.2.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状.3.中药偏方：可以做为治疗鼻炎的参考.4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎,可以解决鼻塞.5.激光或者微波治疗：适用于鼻腔阻塞,并对打喷嚏有愿一定的好处.6.低温等离子射频治疗鼻炎：适用症同激光和微波,但损伤和副作用比较小.