皮肤易过敏可通过避免过敏原、增强皮肤屏障、调整饮食、规律作息、合理护肤等方式改善。 1.避免过敏原：常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。尽量避免接触已知的过敏原，外出戴口罩，定期清洁家居。 2.增强皮肤屏障：使用温和、无刺激的护肤品，含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品有助于修复皮肤屏障。 3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C 和维生素 E。 4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 5.合理护肤：避免过度清洁和频繁去角质，选择温和的洁面产品，做好防晒。 皮肤易过敏需要综合调理，长期坚持良好的生活习惯和护肤方式。如果过敏症状严重，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等。

医生建议：建议你这个情况可以去做个过敏原测试检查，平时这个少接触过敏原，如果有必要可以进行这个脱敏治疗看下吧。

您好,首先用毛巾粘熬好的中药水（熬时一包中药别忘记放入一斤香菜）全身擦洗，擦洗过后，有病的地方，就会显现出来，然后在用药物擦洗就可以。外抹的藏药紫草露，每日3-4次为好。1、藏药紫草露治疗彻底，中药治疗，对人体没有任何副作用，安全高效，治愈后不在复发。2、治疗时间一般要患者坚持使用1-2周时间。