增高药并非都能真正实现增高效果。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：父母的身高对子女身高有重要影响，遗传因素约占 70%。 2. 营养：蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的充足摄入有助于骨骼生长。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠利于身高增长。 4. 运动：如篮球、跳绳等运动能刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，不能单纯依赖增高药来增高。如果对身高有疑虑，应及时就医，明确原因，采取科学合理的方法。

不要太相信广告的.建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的.平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术.在北京,通过进行此种手术将身高增长15公分则需要6000~7000美元.

医生建议：你现在已经到了长高的年龄了，一般药物长高是不可能的啦，建议你不要轻易相信广告的以及别人说的啊，谨慎用药

你好!多年以来市场上多种增高药层出不穷,原因是很多人都抱有长高的希望去买增高药,但是经过时间的洗礼,还有哪一种增高药能保存下来呢?可以说,增高药基本上都是起不到太大的作用的.20岁的男性,还是有增高的潜力的,自己不要过早放弃增高的努力.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物,比如面粉,小麦芽,豆类,虾子,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,鸡蛋,奶酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品尽量少吃,可乐,果汁也不能多喝,因为这些食品和饮料含有很多的糖分,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.另外很重要的药增强运动,运动是身体长高的重要条件.经常打篮球,羽毛球,排球,踢毽子等等,都对身高增加有很大的帮助.我的很多同学就是因为打篮球身高增加很明显.还是希望你不要把增高的希望寄托在药物上,自己好好努力吧.