神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，易反复发作。其护理需注意避免搔抓、减少刺激、调整饮食、规律作息、保持良好心态等。 1.避免搔抓：搔抓会加重皮损和瘙痒，形成恶性循环。应尽量克制，若瘙痒难忍，可轻拍或冷敷缓解。 2.减少刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，减少对皮肤的化学刺激。 3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、发物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。 4.规律作息：不要熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡，增强免疫力。 5.保持良好心态：精神紧张、焦虑易诱发或加重病情，要学会放松，减轻压力。 6.注意皮肤保湿：选择温和的保湿产品，保持皮肤湿润，改善皮肤屏障功能。 7.避免环境刺激：远离过敏原，冬季注意保暖，避免冷热刺激。 总之，神经性皮炎的护理需要多方面注意，养成良好的生活习惯和护肤方式，有助于减少复发，提高生活质量。若症状加重，应及时就医。

平时要养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。尽可能避免使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖性皮炎。

神经性皮炎是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。衣服过硬而引起的摩擦、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓、精神过度紧张、生活环境突然变化均可诱发本病的发生。