把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

眼袋的形成与多种因素有关，如不良生活习惯、皮肤老化、遗传因素、眼周肌肉松弛、眶隔脂肪膨出等。去除眼袋需要综合多种方法，包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 不良生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和长时间使用电子设备。睡前少喝水，减轻眼部水肿。 2. 物理治疗：热敷可促进眼周血液循环，缓解眼袋。冷敷能减轻肿胀。按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，也有一定帮助。 3. 药物治疗：可以使用一些含有维生素 E、咖啡因等成分的眼霜，有助于紧致肌肤、减轻眼袋。如维 A 酸乳膏、氢醌乳膏、维生素 E 乳等，但效果因人而异。使用药物时需遵医嘱。 4. 手术治疗：对于较严重的眼袋，可考虑手术，如内切法、外切法等。但手术有一定风险和恢复期。 5. 饮食调整：多吃富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物，如猪蹄、橙子、猕猴桃等，有助于维持皮肤弹性。 去除眼袋需要耐心和坚持，同时要根据自身情况选择合适的方法。如果眼袋问题严重影响生活，建议到正规医院的眼科或整形美容科就诊，由专业医生评估并制定个性化的治疗方案。

可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的重生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。