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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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视力下降的原因多样,治疗和预防方法包括合理用眼、补充营养、眼部按摩、佩戴合适眼镜、治疗眼部疾病等。 1.合理用眼:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺或闭目休息。控制使用电子设备的时间,注意用眼环境的光线适宜。 2.补充营养:多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等,有助于眼部健康。 3.眼部按摩:轻轻按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、鱼腰等,可促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。 4.佩戴合适眼镜:近视、远视或散光等屈光不正者,应及时佩戴度数准确的眼镜,以矫正视力。 5.治疗眼部疾病:如角膜炎、青光眼、白内障等,需及时就医,根据病情采取药物、手术等治疗方法。 总之,保护视力需要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。一旦出现视力下降,应尽快到正规医院眼科就诊,明确原因,采取针对性的治疗和预防措施。
2024-10-22 21:46
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