长痘痘可能是由于内分泌失调、皮肤油脂分泌过多、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯等原因引起的。要改善痘痘问题，需要从多个方面入手，包括调整生活方式、注意皮肤清洁、合理用药等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，可能导致皮脂分泌增加，引发痘痘。可通过规律作息、减轻压力来调节。 2.皮肤油脂分泌过多：皮脂腺过于活跃，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔。选择合适的洁面产品，保持皮肤清洁。 3.毛囊角质化异常：毛囊口角质堆积，使皮脂排出不畅。适当使用去角质产品。 4.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内繁殖，引发炎症。可使用外用抗生素类药物，如克林霉素凝胶。 5.不良生活习惯：如高糖高脂饮食、熬夜等。改善饮食结构，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 总之，痘痘的治疗需要综合考虑多种因素，并且要持之以恒。如果痘痘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意避免用手挤压痘痘，以免留下疤痕。

你好!根据痘痘发生的原因,,饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加.痘痘相对增多.你可到河南协和医院专业的色斑痤疮科采用高效祛痘中药颗粒冲剂内部调理+外用粉刺霜

你好!估计是内分泌失调引起的,患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.

医生建议：你描述的症状可能与湿疹有关系，不要接触可能引起过敏的物质，服用湿毒清胶囊

你好!青春痘也叫痤疮,粉刺,是一种寻容性皮肤疾患,青少年发病人数最高.青春痘也是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面和胸背部,表现为黑头粉刺,丘疹,脓疮,结节,囊肿及疤痕等多种皮肤损伤,有碍容颜.你这种情况建议到医院专业的痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内服+外用,内外相结合治疗.会很快治愈的.预防护理：（1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.（3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.（4）劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗,会有良好效果.