妊娠后期出现腰背酸痛较为常见，主要与胎儿生长、激素变化、姿势改变、营养缺乏及疾病因素等有关。若疼痛剧烈或伴有其他不适，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.胎儿因素：随着胎儿逐渐长大，子宫增大，孕妇重心前移，为保持平衡，腰部肌肉会承受更大压力，导致腰背酸痛。
2.激素变化：孕期激素水平改变，如孕激素和松弛素分泌增加，使骨盆关节韧带松弛，也易引发腰背酸痛。
3.姿势改变：孕妇在妊娠后期常因腹部增大改变坐姿和睡姿，不正确的姿势可能造成腰背肌肉疲劳。
4.营养缺乏：对钙、维生素D等营养元素需求增加，若摄入不足，易导致骨质疏松，引起腰背疼痛。
5.疾病因素：若孕妇本身患有腰椎间盘突出等疾病，妊娠可能会加重病情，导致腰背酸痛。
妊娠后期腰背酸痛多数是生理变化引起，但也要注意观察。通过调整姿势、补充营养、适当运动等方法可缓解。如症状严重，务必及时就医。

妊娠后期由于增大的子宫向前突，使躯体重心后转，腰椎向前突，使背伸肌处于持续紧张状态，常出现轻微腰背痛。