情绪性感冒的成因及应对方法是什么？_即问即答

2016-07-08 11:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

情绪性感冒的成因及应对方法是什么？

回答1
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毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

情绪性感冒的产生主要与心理压力、季节变化、不良生活习惯、免疫功能下降、环境因素等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经内分泌系统，导致免疫功能失调，容易引发感冒。
2.季节变化：在季节交替时，气温和湿度变化较大，人体需要一定时间适应，此时抵抗力相对较弱，易受病菌侵袭。
3.不良生活习惯：如睡眠不足、过度劳累、饮食不均衡等，会使身体机能下降，增加感冒的风险。
4.免疫功能下降：本身免疫力低下的人群，如老人、儿童、患有慢性疾病者，在不良情绪的刺激下，更容易患上感冒。
5.环境因素：长期处于污染严重、通风不良的环境中，空气中的病菌增多，也会增加感冒的几率。
总之，要预防和应对情绪性感冒，需保持良好的心态，养成健康的生活方式，注意环境的清洁和通风。当出现感冒症状时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2016-07-08 12:35

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