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十三岁女孩想减肥能否吃保健品

十三岁女孩想减肥能否吃保健品

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑燕霞 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    十三岁女孩减肥,能否吃保健品,要考虑多方面因素,如身体发育、营养需求、保健品成分、潜在风险、减肥方式等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.身体发育:十三岁女孩处于生长发育期,身体需要充足营养支持生长。
    2.营养需求:应保证蛋白质、维生素、矿物质等摄入,保健品不能替代正常饮食。
    3.保健品成分:部分保健品成分不明,可能影响健康。
    4.潜在风险:不当食用保健品可能导致内分泌紊乱等问题。
    5.减肥方式:应优先选择健康饮食和适量运动来控制体重。
    总之,十三岁女孩减肥不建议依赖保健品,应在医生指导下选择科学的减肥方法。

    2016-07-12 17:23
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擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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