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回答1
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吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
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疲劳可能由多种原因引起，如身体疾病、心理因素、不良生活习惯、缺乏运动、营养不良等。严重疲劳或持续不缓解需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2016-07-07 13:43
1.疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等会导致疲劳，需就医诊断治疗。治疗方法因病而异，如贫血可能需补充铁剂、维生素等。
2.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引发疲劳，可通过心理疏导、适当运动等改善。
3.不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律易疲劳，要保持充足睡眠，规律作息。
4.缺乏运动：适量增加运动，如散步、慢跑，能增强体质，缓解疲劳。
5.营养不良：保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。
6.环境因素：长期处于嘈杂、高温等不良环境也会疲劳，要改善环境。
总之，要找出导致疲劳的具体原因，采取相应措施，才能有效治疗和预防疲劳。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
