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回答1
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湛洁谊 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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孩子长高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2016-07-12 15:06
1.遗传:身高受遗传基因影响,父母身高较高,孩子长高可能性较大。
2.营养:保证蛋白质、钙、维生素等摄入充足,如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠:充足睡眠利于生长激素分泌,每晚应睡足8小时。
4.运动:多进行跳绳、篮球等跳跃性运动,促进骨骼发育。
5.疾病:某些疾病如甲状腺功能减退会影响身高,需及时治疗。
孩子长高需要综合多方面因素,家长要关注孩子的成长情况,如有异常及时就医。
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