粉刺的产生通常与多种因素有关，如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等。 1.内分泌失调：上大学后，生活环境和作息改变可能导致激素水平波动，影响皮脂分泌。要保持规律作息，避免熬夜。 2.不良生活习惯：长期不运动、睡眠不足等，会使新陈代谢减缓。应适当增加运动，保证充足睡眠。 3.皮肤清洁不当：额头油脂分泌旺盛，清洁不彻底易堵塞毛孔。建议每天用温和的洁面产品清洁面部。 4.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。 5.精神压力：大学的学习和社交压力可能导致内分泌紊乱。学会放松，如通过听音乐、散步等方式缓解压力。 6.护肤品选择不当：使用不适合肤质的护肤品也可能引发粉刺。应选择清爽、无刺激的护肤品。 总之，改善粉刺需要综合调理。如果粉刺情况严重，建议及时就医，医生可能会开具维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，但使用药物需遵医嘱。同时，要去正规医院的皮肤科就诊。

 您好，粉刺多是由于内分泌紊乱，细菌感染等因素引起的，可以考虑服用独一味胶囊和西替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，平时注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣激发油腻的食物，注意个人卫生，避免熬夜。

你好你说的情况考虑是内分泌失调导致的青春痘主要和体内雄性激素分泌过多导致的可能性较大的外用维A酸軟膏建议晚上用再配合内服复方珍珠暗疮片和当归苦参丸来改善就可以了