预防附件炎需要注意个人卫生、增强免疫力、避免经期性生活、规范妇科检查、预防医源性感染等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。 2.增强免疫力：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。 3.避免经期性生活：经期子宫内膜脱落，宫颈口开放，性生活易导致细菌侵入，引发炎症。 4.规范妇科检查：到正规医院进行妇科检查，检查器械严格消毒，避免交叉感染。 5.预防医源性感染：在进行宫腔手术操作时，如人流、上环取环等，要选择正规医疗机构，确保无菌操作。 总之，预防附件炎需要从生活中的各个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，关注自身健康，如有不适及时就医。

你好，要多注意休息避免劳累病情发作的时候可以采取适合的體位从而来下降炎症引起的疼痛。件炎的患者在平时的日常生活中要注意的事项也是很多的，因此要积极的去注意，要多了解一些有关疾病的消息，这样能够做到积极的预防，发现情况及时的治疗。要定期进行体检，这样也能够积极的预防疾病，对疾病做到及时的发现治疗。

你好，经期要注意卫生，勤换卫生护垫、换內褲、避免性生活、以免因为细菌进入体内从而引起炎症的更深一步的扩散。注意饮食也是患了疾病后我们需要注意的以清淡的食物为主，同时尽量可以多多的食用;要保证对营养的摄取，像鸡蛋以及豆腐之等蛋白质含量丰富的食物要多吃一些;饮食要有一定的禁忌，不要食用生冷同时带有激发性的食物。