季节交替时，留意牛皮癣需从皮肤护理、饮食调整、情绪管理、预防感染、规律作息等方面着手。 1.皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，避免过度搔抓和刺激。使用温和无刺激的护肤品，洗澡水温不宜过高。 2.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、发物，如海鲜、牛羊肉等。 3.情绪管理：保持良好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.预防感染：注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染。如有感染及时治疗。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的新陈代谢。 总之，在季节交替时，通过以上多方面的注意，有助于控制牛皮癣的病情，提高生活质量。但如果症状加重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

牛皮癣的季节性变化规律并不是铁定不变的，也不是每个牛皮癣患者的病情都会随着季节变化的，有的患者可能一年四季病情变化都不大。甚至有的患者可能刚好相反，冬季的时候病情比较轻，甚至自行消退，但是到了夏季以后牛皮癣的病情会加重。

牛皮癣患者在治疗的时候可以根据季节的变化采取不同的治疗措施，一般来说夏季是治疗牛皮癣的最佳时机，因为夏天患者的皮损都有好转的现象，治疗起来也比较容易，而秋冬季节应以预防为主，尤其在现在秋季到来的时候，牛皮癣最轻的季节刚刚过去，正在向严重的时候转化，这时候牛皮癣患者可以提早进行预防。