秋季如何预防皮肤过敏以调整免疫系统
2016-08-08 15:43
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又到了一年中气候转换，早晚温差较大的季节，由于种种环境因素，秋季是引发皮肤过敏的现象的高峰期。因此，这个时候有皮肤过敏史的患者应该调整自己免疫系统，从而有效地防止皮肤过敏现象的发生
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回答1
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林永祥 主任医师
成都博润白癜风医院
白斑
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秋季预防皮肤过敏并调整免疫系统，要从多方面入手，包括注意饮食、做好皮肤护理、保持良好作息、避免接触过敏原、适当运动等。 1. 注意饮食：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。 2. 做好皮肤护理：选择温和无刺激的护肤品，保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洁和频繁使用化妆品。 3. 保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持身体正常的新陈代谢和免疫系统功能。 4. 避免接触过敏原：了解自身过敏原，如花粉、尘螨等，尽量减少接触。外出时佩戴口罩，回家及时更换衣物。 5. 适当运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 总之，有皮肤过敏史的患者在秋季要格外注意预防，从生活的各个方面入手，调整免疫系统，减少皮肤过敏的发生。如果出现过敏症状，应及时就医。
2016-08-08 17:43
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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全科
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采用饮食调理脱敏法
2016-08-08 17:43
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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采用脱敏治疗法
2024-10-15 04:10
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