脚和小腿肿可能由多种原因引起，如肾脏疾病、心脏疾病、下肢静脉回流障碍、营养不良、局部炎症等。 1.肾脏疾病：肾脏功能异常，导致水钠潴留，引起水肿。常见的有肾小球肾炎、肾病综合征等。患者可能伴有蛋白尿、血尿等症状。治疗常使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，同时针对原发病进行治疗。 2.心脏疾病：心功能不全时，血液循环受阻，下肢易出现水肿。如心力衰竭，患者可能感到心慌、呼吸困难。治疗包括使用强心药如地高辛，以及改善心功能的药物如血管紧张素转换酶抑制剂等。 3.下肢静脉回流障碍：下肢静脉曲张、深静脉血栓等会影响血液回流，导致肿胀。可通过穿弹力袜、手术等方法治疗。 4.营养不良：长期营养不良，蛋白摄入不足，血浆胶体渗透压降低，可引发水肿。需补充营养，增加蛋白质摄入。 5.局部炎症：如丹毒、蜂窝织炎等，炎症刺激导致局部肿胀、疼痛。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等进行抗感染治疗。 总之，脚和小腿肿的原因较多，如果出现这种情况，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心脏超声、下肢血管超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

专家建议：要检查是否有三高，风湿，糖尿病，肝肾脏功能不全的情况的，这个是可以引起小腿的浮肿的，暂时也可以用利尿药进行治疗的

肾脏病变：及早控制糖尿病，早期病变可以逆转。对于肾脏病变早期阶段，微量白蛋白尿期，不论有无高血压、使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）第一代或第二代药物均可使尿白蛋白排泄量减少，根据血压，卡托普利（captopril）12.5～25mg，2～3次/d或依那普利（enalapril）5mg，1～2次/d不等