早上起来眼睛肿了，可能是睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、眼部感染、肾脏疾病等原因造成的。 1. 睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，会影响眼部血液循环和代谢，导致晨起眼睛肿。应保持规律作息，保证充足睡眠。 2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时排出多余水分，易引起眼部水肿。建议睡前控制饮水量。 3. 过敏：接触过敏原，如花粉、化妆品等，引发眼部过敏反应，出现红肿。需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4. 眼部感染：结膜炎、睑腺炎等感染性疾病，炎症刺激可致眼睛肿。可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5. 肾脏疾病：肾小球肾炎等肾脏问题，导致水钠潴留，引起眼部浮肿。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，如果早上起来眼睛经常肿，且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

建议到医院检查是否急性炎症或过敏，有什么不明白继续提问。

医生建议：如果说是你在睡前的时候喝了大量的水那么考虑就是会出现水肿的这种情况的，你现在可以用冰敷下眼睛消肿的。