产后阴道松弛可通过运动锻炼、物理治疗、手术治疗、药物辅助及生活方式调整等方法来恢复。 1.运动锻炼：如凯格尔运动，通过重复缩放部分的骨盆肌肉，增强肌肉张力。具体做法是先收缩肛门和阴道 5 秒，再放松 5 秒，重复 10 次为一组，每天做 3 组以上。 2.物理治疗：包括盆底肌电刺激治疗，利用电流刺激盆底肌肉收缩，增强肌肉力量。 3.手术治疗：对于松弛严重影响生活质量的情况，可考虑阴道紧缩术，但手术有一定风险，需谨慎选择。 4.药物辅助：可在医生指导下使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，改善阴道组织的弹性。 5.生活方式调整：保持均衡饮食，摄入富含维生素和蛋白质的食物；避免过度劳累和重体力劳动；控制体重，避免肥胖增加盆底负担。 产后阴道松弛的恢复需要一定时间和耐心，产妇应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，要保持积极的心态，有助于身体的恢复。

医生建议：根据你说的情况，分析阴道松弛可以去正规的医院进行，缩阴手术效果很好。追问:这个会不会有风险医生回答:没有风险，城里人都这样做追问:费用大约要多少医生回答:医院不同，它的收费标准也是不相同的，请您最好去正规的二甲以上医院咨询比较正确。追问:哦医生回答:如果没有其他问题，请您关闭后评价一下，谢谢了

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗

你好：对于阴道松弛的女性，在临床上常用的也是效果比较好的治疗方法就是阴道紧缩术，像一些药物起不到什么实质的作用，打算治疗的话可以到医院检查，在医生的指导下采取相应的措施。d

您好！凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因等造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。阴道缩紧术是一个不太复杂的手术，但是由于每个个体要求不同，阴道紧缩术的方法也不完全相同。建议您来院检查，专家会为受术者选择合适的手术方式，以此来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。我院网络预约平台也已经开始启用，为您提供网上预约、网上挂号、健康互助等服务。祝您健康愉快！