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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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18岁女生身高165厘米,仍有长高的机会,但可能性大小因人而异。影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。建议先到医院检查骨骺线情况,再做进一步判断。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2016-08-08 19:38
1.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。
2.营养状况:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、锌等营养的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
3.运动锻炼:适量的运动,如跳绳、游泳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。
4.充足睡眠:保证每天充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌。
5.内分泌调节:如果存在内分泌失调,如生长激素缺乏等,需及时治疗。
总之,想要了解自己是否还能长高,应及时进行专业检查,同时注意保持良好的生活习惯。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;身高与遗传和后天因素有一定关系,平时注意营养和运动,保证身体正常的能量需求,不要挑食,多晒太阳,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽烟不喝酒,早餐一定要吃,还有运动是最重要的。
2016-08-17 10:07
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