膝盖疼痛、发凉并伴有不受控制的弯曲，可能是多种因素导致的，包括但不限于膝关节疾病、神经问题或肌肉损伤。建议及时就医以明确诊断。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.膝关节炎：可能是骨关节炎或风湿性关节炎，引起关节炎症，导致疼痛、僵硬和功能受限。
2.肌肉或韧带损伤：如肌腱炎或韧带拉伤，可能导致疼痛和关节控制失常。
3.神经病变：如坐骨神经受压，可引起膝盖以下部位的疼痛、麻木和运动障碍。
4.血液循环不良：可能导致局部发凉，同时影响关节的正常功能。
5.关节内积液或滑膜炎：引起肿胀和活动受限，可能与疼痛和控制问题有关。
上述情况需要通过专业医生的评估，如进行X光或MRI检查来确定具体原因。治疗可能包括物理疗法、药物治疗、必要时的手术干预，以及生活方式的调整。在家中可以尝试冷热敷缓解症状，但用药和治疗方案务必遵医嘱。早期诊断和治疗有助于防止症状恶化。

医生建议：这种情况可以查类风湿因子确诊，治疗可以用消炎痛，雷公藤多苷，易塞普等对症治疗。