吃完饭很快就饿，可能由多种因素导致，如饮食结构不合理、运动量过大、甲状腺功能亢进、糖尿病、胃肠疾病等。 1. 饮食结构不合理：如果饮食中碳水化合物占比较大，蛋白质和脂肪摄入不足，消化吸收较快，容易产生饥饿感。应增加蛋白质、优质脂肪和膳食纤维的摄入。 2. 运动量过大：身体消耗能量过多，进食补充的能量很快被消耗，就会感到饥饿。需根据运动量适当增加食物摄入量。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加快身体代谢，使人食欲亢进、容易饥饿。常伴有心慌、手抖、多汗等症状。 4. 糖尿病：由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体缺乏能量而容易饥饿。还可能有多饮、多尿、体重减轻等表现。 5. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能影响食物的消化和吸收，使人容易感到饥饿。 总之，如果经常出现吃完饭很快就饿的情况，且影响到正常生活，建议及时到医院就诊，通过相关检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

医生建议：你好，这个症状建议做空腹血糖和甲状腺功能检查，确诊是糖尿病的在饮食上还需要刻意注意。