趴着睡不是一种推荐的睡眠姿势，可能会对身体造成多方面的影响，如呼吸不畅、压迫脏器、影响颈椎、影响睡眠质量、导致面部皱纹等。 1. 呼吸不畅：趴着睡时胸部受到压迫，呼吸运动受限，可能导致呼吸不顺畅，影响氧气供应。 2. 压迫脏器：会对心肺等内脏器官造成一定的压迫，影响其正常功能。 3. 影响颈椎：头部偏向一侧，颈椎处于扭曲状态，容易引发颈椎疼痛和不适。 4. 影响睡眠质量：这种姿势难以让人完全放松，容易频繁翻身，降低睡眠的深度和稳定性。 5. 导致面部皱纹：长时间趴着睡，面部与枕头挤压，可能加速皱纹的产生。 总之，趴着睡存在诸多不利影响，建议选择侧卧或仰卧等更有利于身体健康的睡眠姿势。

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的，不适合趴睡。

偶尔的趴着睡没有什么太大问题。如果长期这样睡觉的话，可能对呼吸和循环不太顺畅。引起睡觉的时候不适，但是也没有什么太大的影响，大人可以干预一下，趴着睡的时帮他调过来。一般没有什么影响，但是也要干预一下。尽量地平躺或侧卧。习惯了就没事了。

医生建议：你好，你的这种情况是正常的，不必担心，祝你永远健康！

1、仰睡的优点：便于大人观察宝宝的表情，内脏器官受到的压力小，四肢能够自由活动。缺点：对宝宝呼吸不利造成呼吸困难；容易发生呕吐易呛入气管发生危险，身体较脆弱，容易着凉。2、俯卧的优点：趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸体统的发育成熟。缺点：父母不易观察宝宝的脸部和表情；宝宝口水不易下咽，造成口水外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡造成呼吸困难；宝宝四肢活动不方便.3、侧卧的优点：最好采用右侧位，可以避免心脏受压，缺点：容易发生脸部两侧发育不对称以及歪偏头，也有可能造成斜视。4、最好仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。