皮肤粗糙暗黄毛孔粗大可能由多种因素导致，如不良生活习惯、内分泌失调、皮肤缺水、角质层过厚、皮肤炎症等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度疲劳等，会影响皮肤的新陈代谢和自我修复能力。应保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌旺盛，进而引起毛孔粗大等问题。需要调整饮食，保持心情舒畅，必要时就医治疗。 3.皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥、粗糙。要多喝水，使用保湿护肤品，定期敷补水面膜。 4.角质层过厚：老化角质堆积会使皮肤暗沉、毛孔堵塞。可适当使用去角质产品，但不宜过于频繁。 5.皮肤炎症：痤疮、脂溢性皮炎等炎症性疾病也会影响皮肤状态。需要及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。 总之，改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大的状况需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯。若问题严重，应及时寻求专业医生的帮助。

你好，可以用芦荟汁洗脸，这个对皮肤不仅有嫩肤的效果，对疤痕的祛除也是有好处的其次就是洗脸可以先用温水然后用冷水在洗一下就可以起到紧致毛孔的效果

医生建议：您好，您的情况是内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！