血糖高的患者在饮食方面需要注意多个方面，包括控制总热量、选择低升糖指数食物、合理分配餐次、限制糖分摄入、注意食物烹饪方式等。米饭可以吃，但要控制量。 1. 控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，确保摄入与消耗平衡。 2. 选择低升糖指数食物：如蔬菜、豆类、全谷物等，避免高糖水果和精制谷物。 3. 合理分配餐次：少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。 4. 限制糖分摄入：减少糖果、饮料等高糖食品。 5. 注意食物烹饪方式：多采用清蒸、煮、凉拌，少用油炸、油煎。 6. 控制米饭量：米饭属于碳水化合物，升糖较快，可适量减少，搭配粗粮。 总之，血糖高的患者要综合管理饮食，遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食方案，以控制血糖水平，预防并发症。

主要的是控制好饮食，一日三餐要定时定量，不要吃稀饭，要吃米饭为主，每餐1小碗，多吃绿叶蔬菜，多运动,锻炼身体很重要,一定要戒烟戒酒，会控制好血糖的。

医生建议：a主要的是控制好饮食，一日三餐要定时定量，不要吃稀饭，要吃米饭为主，每餐1小碗，多吃绿叶蔬菜，多运动,锻炼身体很重要,一定要戒烟戒酒，会控制好血糖的。戒烟建议使用戒烟灵喷剂辅助戒烟。