头发一天不洗就很油且头皮长小红包，可能是由皮脂腺分泌旺盛、脂溢性皮炎、毛囊炎、饮食因素、作息不规律等原因引起。 1. 皮脂腺分泌旺盛：头皮的皮脂腺分泌过多油脂，导致头发容易变油，还可能堵塞毛孔引发红包。 2. 脂溢性皮炎：这是一种常见的慢性炎症性皮肤病，会使头皮出油增多，出现红斑、丘疹。 3. 毛囊炎：头皮毛囊感染细菌等病原体，引发炎症，表现为红包。 4. 饮食因素：常吃高油、高糖、辛辣食物，会刺激皮脂腺分泌，增加头皮出油和长红包的风险。 5. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响内分泌，导致头皮油脂分泌失衡。 出现这种情况，应注意保持头皮清洁，调整饮食和作息。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，对于油性发质，尤其要勤洗，多按摩头皮。洗完头一定要用护法素（如果你是用的发膜也必须先用护法素）。护法素着重涂于发中和发稍，最好是用浴帽包起来，多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒，补水。头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好。

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制，每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺，使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮激素的先天性过敏风，没有什么好办法，天天洗头就会有很好的效果。祝健康。

医生建议：你好，根据情况考虑的是脂溢性皮炎，这是由于体内毒素淤积（肺和胃火盛）复感风热之邪造成的,建议最好不要盲目用药,以免导致反复发作,另外建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。祝健康。

您好,对于油性发质护发素使用3法,不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼.因为许多油性发质是针对头皮而言的,在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型,其重要原因为秀发的油水不平衡,发根的水分无法输送至发梢,导致油性发质也缺水的现象.1.茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后,用菊花茶,椰汁,茶籽油做润丝素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,在洗发精冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,揉约15分钟后,再用水洗干净,不要使浓茶附在头发上.经过一段时日后,就可改善发根油腻的状况,同时可以让秀发滋润顺滑.2.正确使用护发素：对于油性发质来说,如果不用护发产品,发尾会很干;而用了头皮就会很油.所以在使用护发素时,应只放在发尾部分,避免放在头皮表层,由此滋润了干燥的发丝,而头皮也不会过于油腻.3.少油多素：每天多饮清水和绿茶,不仅可以补充身体水分,还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化.而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它们只会让你的头发更加油腻,而水分也同时减少.