冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡。冻疮根治有一定难度，但通过多种方法能有效预防和减轻症状，如注意保暖、加强锻炼、改善血液循环、使用药物治疗、保持皮肤湿润等。 1.注意保暖：在寒冷季节，穿戴足够保暖的衣物，尤其是手脚部位，如厚袜子、手套等。 2.加强锻炼：适当运动能促进血液循环，增强身体的耐寒能力，如跑步、跳绳等。 3.改善血液循环：可通过按摩手脚，促进血液流动。 4.药物治疗：外用冻疮膏、维生素 E 软膏等，若冻疮出现破溃，可使用莫匹罗星软膏预防感染。 5.保持皮肤湿润：使用保湿霜，防止皮肤干燥开裂。 冻疮的防治需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要养成良好的生活习惯。如果冻疮症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

医生建议：你好，建议服用肝素钠乳膏(海普林)[.url],本品用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。用法用量外用。一日2～3次，涂于患处。希望对你有帮助

医生建议：你好，建议使用肝素钠乳膏(海普林),本品用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。用法用量外用。一日2～3次，涂于患处。

医生建议：你好，可以使用肝素钠乳膏(海普林)，用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。注意身体的局部保暖，在寒冷季节里常较难治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，所以需要注意保暖预防。希望可以帮助到你