脸上出现黑头粉刺、毛孔粗大的情况，通常与油脂分泌过多、角质堆积、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤炎症等有关。 1.油脂分泌过多：皮脂腺活跃，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔，形成黑头粉刺和导致毛孔粗大。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品。 2.角质堆积：老化角质不能及时脱落，会使毛孔堵塞。定期去角质，比如使用温和的磨砂膏。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会刺激皮脂腺分泌。保持规律作息，减轻压力。 4.不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食等，会影响皮肤状态。调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 5.皮肤炎症：痤疮丙酸杆菌等引发炎症，损害皮肤。在医生指导下使用克林霉素凝胶等药物。 改善脸上的黑头粉刺和毛孔粗大需要综合调理，包括正确的护肤、良好的生活习惯和必要时的药物治疗。同时，要注意避免用手挤压，以免加重症状。

您好，内分泌紊乱引起的，建议同时吃维生素C片，西咪替丁，甲硝唑片治疗就可以了平时吃清淡点，最好喝点铁观音，脸上要注重清洁,用绿豆粉洗脸也可以,那就绝无副作用,尽量做好脸部清洁,但不要过度清洁

医生建议：你这种情况不可以用手挤压黑头，因为很容易造成感染的，建议每天可以使用洁面乳清洁脸部，少抽烟熬夜，注意休息

蛋清去黑头很给力：1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状，浸泡在蛋清里2.洁面后，用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔，更容易将黑头清除。3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。约两个小时的时间，最好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透最好。5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！7.清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。护肤提示：无论用何种方法去黑头，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头