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回答1
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常诚 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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肌肉痉挛是常见的肌肉异常收缩现象,原因包括运动不当、温度刺激等。处理方法有多种。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-08-07 15:46
1.原因:运动前未充分热身,肌肉突然剧烈运动易痉挛。
2.原因:低温环境,如冬季或清晨运动,易引发肌肉痉挛。
3.原因:出汗过多导致电解质失衡,可能引起肌肉痉挛。
4.原因:肌肉疲劳,长时间运动或劳作会使肌肉痉挛。
5.原因:某些疾病,如缺钙、血管疾病等也可导致。
6.处理:抽筋时,缓慢伸展痉挛肌肉,进行适度按摩和热敷。
7.处理:补充水分和电解质,如喝适量的运动饮料。
8.处理:若频繁抽筋或症状严重,应及时就医检查。
肌肉痉挛处理方法多样,日常注意预防,严重时及时就医。
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