孕妇可以适当玩手机，但需要注意控制时间和方式，因为手机可能会对孕妇和胎儿产生一定影响，比如辐射、影响休息、影响视力、影响情绪、影响活动等。 1.辐射：手机有一定的电磁辐射，虽然目前尚无明确证据表明其会对胎儿造成严重危害，但长时间接触仍可能存在潜在风险。 2.影响休息：过度沉迷手机容易导致孕妇睡眠不足，影响自身的身体恢复和胎儿的正常发育。 3.影响视力：长时间盯着手机屏幕，容易使孕妇出现眼睛疲劳、干涩，甚至近视等问题。 4.影响情绪：某些不良信息或过度沉迷社交可能引发孕妇的焦虑、抑郁等不良情绪。 5.影响活动：长时间玩手机会减少孕妇的活动量，不利于孕期的体重控制和身体锻炼。 总之，孕妇可以玩手机，但要适度，尽量减少潜在的不良影响。多进行有益的户外活动，保持良好的生活习惯和心态，对孕妇自身和胎儿的健康都非常重要。

不提倡孕期玩手机，毕竟有辐射，如果实在想玩，就控制一下时间，凡事都有个度。玩手机时间长了，对宝宝可能产生不好的影响，既然怀孕了就控制一下，以后生了就好了。可以买件防辐射服穿上。

建议最好是少接触以免造成胎儿畸形，同时可以穿防辐射服减少辐射。为了胎儿的健康，要戒除玩电脑，手机也要少打，尽量用固话或者不用，定期做孕检。

医生建议：怀孕的人是要尽量少玩手机的。手机的辐射比较大，对孕妇和宝宝都不好，怀孕期间注意定时孕检，保持良好的心情。

怀孕期间的话，尽量少接触有辐射的东西比较好一点的，手机电脑都是会有辐射的你这个怀孕期间尽量少用手机，经常玩手术，手机的辐射的话，是会有可能对孩子的发育有点影响的，祝你健康快乐