你好，从你的症状来看，中医认为是体质虚寒，寒凝血瘀造成的。因为体质虚寒，所以会特别怕冷，怕吹风，寒气凝结，血脉淤阻，气血运行不畅，所以月经期间会痛经。建议你要吃中药调理，平时可以吃一些药膳，比如当归生姜羊肉汤，当归蛋之类的，还可以吃一些少腹逐瘀丸吃。也可以用艾条灸小腹温中止痛。

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的.

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者给工作及生活带来影响，多见于青春期少女。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多见于青春期少女，从初潮不久即出现痛经；继发性痛经多见于生育后及中年妇女，因妇科炎症而引起。对于痛经没有太好的根治方法，但在月经来潮前一周内，尽量是清淡饮食，在经期禁辛辣、生冷食品，不要吃的太饱，可以适当吃些酸味的食品，酸味食品有缓解疼痛的作用，可以适当的按摩小腹部，这样也可以起到缓解疼痛的作用。

你好！你这是痛经，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的痛经时可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，也可在医生指导下服用元胡止痛片缓解症状，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。

医生建议：比如你有子宫内膜异位的情况，就要及时治疗这个疾病，才可以控制你的痛经的，有炎症治疗好炎症，也可以缓解痛经的情况，检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。