脚大拇指根部凸起的骨头痛但能自由活动，可能是关节炎、劳损、鞋子不合适、痛风、拇外翻等原因引起。1.关节炎：多因关节磨损、炎症刺激。治疗可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，也可热敷。2.劳损：常因过度活动。注意休息，局部按摩，外用扶他林软膏。3.鞋子不合适：挤压导致。更换舒适的鞋子，减少对局部的压迫。4.痛风：尿酸盐结晶沉积。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时用秋水仙碱、别嘌醇等。5.拇外翻：骨骼畸形。轻度可矫正，严重时可能需手术。出现这种情况应重视，及时就医明确病因，对症治疗。日常注意足部护理，选择合适鞋袜。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。

你好：脚大拇指根部凸起的骨头痛一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的，一般的情况是需要做一下检查的，常见的检查是拍片检查和做抗o、血沉、类风湿因子等检查的，根据具体的情况来进行治疗的，需要平时注意保养。祝你健康！

你好，这个部位的疼痛不能排除骨质增生或者腱鞘炎或者痛风。需要遵医嘱拍片检查看看或者化验尿酸。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和服用药物双氯芬酸钠或者氯唑沙宗片和芬必得胶囊。注意休息很重要。