目前快速最有效果的丰胸方法就是做自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸的材料选自自体脂肪。一般取材于自体臀部，由于该部位前脂肪细胞较多，移至胸部后可以生长成脂肪细胞，使胸部体积增大

不用药物快速丰胸，可从饮食、运动、按摩、内衣选择、作息等方面着手。饮食均衡，补充营养；适当运动，锻炼胸部肌肉；正确按摩，促进血液循环；选对内衣，提供良好支撑；保持规律作息，维持内分泌稳定。 1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄、木瓜、牛奶、鸡蛋等，为胸部发育提供营养支持。 2.运动：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部力量训练，增强胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3.按摩：用双手轻轻按摩胸部，顺时针和逆时针方向交替，促进胸部血液循环，有助于胸部发育。 4.内衣选择：选择合适尺码和有良好支撑力的内衣，避免胸部下垂，塑造良好胸型。 5.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，维持内分泌平衡，利于激素正常分泌，促进胸部发育。 丰胸需要长期坚持，保持良好的心态也很重要。如果对胸部发育仍有疑虑，建议咨询专业医生。

您好现在隆胸手术主要有两种：一自体脂肪注射隆胸：自体脂肪注射隆胸是通过医疗器械从患者自身进行抽吸脂肪再将这些脂肪颗粒移植到胸部主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等因为这些部位脂肪较丰厚二假体隆胸：假体隆胸是选择适合患者的硅胶假体通过手术的方法将硅胶假体植入乳腺后间隙或胸大肌下层。