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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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柠檬泡水后不一定要在一两个小时内喝完，但放置过久会影响其营养和口感。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2016-08-09 17:26
1.营养方面，柠檬富含维生素C等营养物质，久置会导致维生素C氧化流失。
2.卫生方面，放置时间长易滋生细菌，增加肠道感染风险。
3.口感变化，时间过长会使柠檬水变得酸涩，影响饮用体验。
4.保存环境也会影响，低温环境能适当延长饮用时间。
5.个人体质差异，如果肠胃较敏感，更应尽早饮用。
总之，为保证营养和健康，建议柠檬泡水后尽快饮用，但不必严格限制在一两个小时内。
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